お仕事・家事などでしっかり時間がとれないけど、美容と健康のどちらも大切にしたい。そんなあなたにはピンポイントでケアできるツボディケアがおすすめ。スキマ時間で無理せずお悩みをリセットしてみませんか。

症状冷え症

きかい

気海

おへそから指2本分下

体中の気が集まっている場所。全身の血のめぐりをよくし、冷えの改善が期待できます。

さんいんこう

三陰交

内くるぶしから指4本分上

婦人科系の不調におすすめのツボ。生理痛やPMSの悩み、冷えやむくみの改善に効果的です。特に血圧が低く血行が悪い方はぜひお試しください。

症状頭痛

ふうち

風池

首の後ろ(髪の生え際)中央から親指2本分外側のくぼみ

頭痛や疲れ目を和らげたり、眠気をとりたい時におすすめのツボです。首や肩、頭の血行をよくし、「風」という字のとおり、頭や気分をすっきりリフレッシュさせます。目の疲れからくるドライアイが気になるときにもお試しください。

たいよう

太陽

目尻と眉尻の中間地点から親指1本分外側のくぼみ
こめかみの部分

目の疲れや肩こりからくる頭痛緩和に効果的です。

症状便秘

てんすう

天枢

おへそから指3本分外側

胃腸の機能を左右する大切なツボです。便秘やガス溜まりなどによるお腹の張りなどに効果的です。

症状生理痛・PMS

さんいんこう

三陰交

内くるぶしから指4本分上

婦人科系の不調におすすめのツボ。生理痛やPMSの悩み、冷えやむくみの改善に効果的です。特に血圧が低く血行が悪い方はぜひお試しください。

かんげん

関元

おへそから指4本分下

不眠症や冷えの症状におすすめのツボです。熟睡できず夜中に目が覚める、寝つきが悪いなど、睡眠に関する悩みや、冷えを改善することから、女性特有の生理痛やPMS、不妊の悩みにも効果が期待できます。
また、抜け毛や円形脱毛症などにもおすすめです。

症状しわ・たるみ

こりょう

巨髎

黒目の中央ラインと小鼻の下のラインが交わる所

肌を綺麗にするツボと言われ、しわや頬のたるみ、特にほうれい線に効果的なツボです。顔の血行をよくするため、くすみが気になる方にもおすすめです。

きょうしゃ

頬車

あごのライン(えら)から少し頬に入った所で、歯を噛みしめた時にふくらむ所

美容のツボ。フェイスラインのたるみやむくみ、口元のしわなどに効果的なツボです。
また歯の痛みを和らげる効果もあります。

おすすめのツボディケア方法

ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープしてみてください。
もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。
不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。

  1. 1押しやすい指を使って、強く刺激せず、ゆっくり圧を加える
  2. 2痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープ
  3. 3もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激
  4. 4不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります
  5. 5毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなります

ツボにパワーテープを貼り、その周りにメタックスローションを
塗ってテープの上から指圧するのもおすすめ!

ピタっと貼って簡単ボディケア

発売以来の超ロングヒット商品!手軽で使いやすい丸シールタイプの
ボディケアテープです。ピタッと貼って、気になるところをケアします。

パワーテープ

「炭化チタン」採用のスタンダードタイプ

ピタッと気になるところに貼るだけの手軽さとお手頃価格。

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パワーテープX30

「アクアチタン X30」採用のハイパワータイプ

粘着面にはミクロチタンボールを採用し、気になるところに強力アプローチ。

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最高レベルの技術「メタックス」を採用したボディケアテープ ※当社比

楕円形なので指にもくるっと巻きやすく、撥水タイプなので水を使うシーンでもご利用いただけます。

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「チタンボール」の刺激でコリを緩和

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メタックスローション

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あなたのカラダはなぜ不調なのか? その原因はひとつでは無いかもしれません。一緒に悩みの根本を探して、ケアしましょう。

1まずは悩みをお聞かせください。

カラダの悩みは人それぞれ違い、その原因も様々です。まずはどのような不調を抱えているのかスタッフにご相談ください。

2悩みに合わせてお役立ち情報をお伝えします

お客様の悩みに対して様々な角度から一緒に考え、豆知識やお役立ち情報をお伝えします。意外なところから解決の糸口が見つかるかもしれません。また、ファイテンの商品もご体感ください。

3悩みに合わせた商品やケア方法をご提案します

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